Det finns situationer i livet där vi känner att vi behöver sätta ner foten.
Ibland känns det svårare än annars. Det kan handla om vissa personer
eller situationer där vi lätt låter oss köras över.

Eller så upplever vi allmänt svårigheter med att ta plats på våra egna villkor.
Det måste inte vara så.

 

Framgångstankar erbjuder, förutom personlig coaching, självstärkande kurser och föreläsningar.

Värt att notera är att självstärkande (empowerment) inte handlar om att bli en kall egoist eller att trampa på andra. Det handlar om att ta hänsyn till sina egna behov och önskemål, och värdesätta dem lika högt som andra värdesätter sina. Det handlar om att lära sig att säga "Nej", "Jag vill..." och "Jag vill inte...", och stå fast vid det utan samvetskval. I många fall börjar det med att man behöver acceptera att man själv har behov, och att de är lika viktiga och värdefulla som någon annans.

Bitch-skola

Efter förfrågan så startar den äntligen; "Bitch-skolan". När du känner att för många tänkta "nej" blir "ja", och känslan efteråt gnager. Lär dig säga nej, och tro på din rätt att göra det. Att vara bitch är inte att vara elak och otrevlig, det är att ta hänsyn till dina egna behov och känslor, minst lika mycket som till alla andras. Om inte du bryr dig om vad du behöver, vem tror du gör det åt dig? Nu har du chansen att slipa till självkänsla, inre dialog och beteenden som missgynnar dig, dina mål och din självbild.

Varför Bitch? Enkelt. För att Bitch är det man blir kallad när man uttrycker sina önskemål om att ta plats, och inte sätter andra i främsta rummet. Om man är Bitch för att man står på sig, så är Bitch något jag är stolt över att vara. Det borde vi alla vara. Istället för att spä ut våra önskemål och behov, så ska vi respektera dem, och andras givetvis.
Artikel i Aftonbladet om hur jag kombinerar bitch-skola med dansundervisning.

Ta din plats!

Och behåll den!


Vem bestämmer vad som är viktigt i ditt liv?

"Jag ber om så lite, och det är exakt det jag får."
"Det är jobbigt att säga ifrån."
"Ingen bryr sig om vad jag behöver och tycker."

Känner du igen dig?

Ta din plats! kan bokas för lunchföreläsningar, 2-3h workshops, eller längre kurser.

Du, ditt företag eller din förening kan boka Ta din plats! genom att maila callisto@framgangstankar.nu